【看護師監修】生理痛にアロマオイル

生理痛は人によって症状は様々ですが、女性にとってつらい症状も多いです。そんな時はアロマオイルの力を借りて、身体の症状を和らげたり気持ちをリラックスさせてみませんか。 〇生理痛はなぜ起こるのか 生理痛の原因は時期によって変 […]

話題の布ナプキンについてまとめてみました。

毎月使う生理用品ですが、使い捨てナプキンで肌が荒れてしまったりすることはありませんか？そんな人には布ナプキンがおすすめです。私は実際に使ってみての体験談も含めてまとめます。 布ナプキンとは 布ナプキンとはそのまま「布でで […]

乾燥する冬に♪コスパ抜群！簡単・手作りリップクリームがおすすめ

冬になると乾燥が気になりますね。顔や身体の肌をはじめ、手なども乾燥するのでボディクリームやハンドクリームが手放せませんね。普段はマスクなどで隠れている唇も、いつも以上に乾燥しませんか？色々なリップクリームも売っていますが […]

髪のエイジングケアには「HIMAWARI」がおすすめ！3つの理由

30代後半から、ぱさつきやうねりなど、髪質の変化に悩んでいる女性の方多いのではないでしょうか。実は、年齢を重ねることによって、髪のバランスがゆがんでくることがわかってきました。そんな髪のゆがみ対策として、クラシエから発売 […]

乾燥対策におすすめ！牛乳石鹸「バウンシア」で潤い続く

肌の乾燥が気になるこの季節、ボディソープの選び方も乾燥対策に役立ちます。石鹸づくりに定評がある牛乳石鹸の「バウンシア」は、その濃密な泡と保湿性の高さから、口コミサイトなどでも高く支持されているボディソープです。アンケート […]

自分好みに♪アロマオイルでハンドクリームを作ろう

冬になり空気も乾燥してくると気になる肌の乾燥。その中でも食器洗いなど水仕事が多いと手の乾燥が特に気になりませんか？ ハンドクリームも多種類あって、なかなか自分好みの使い心地や香りのものに出会えません。そんな時には、アロマ […]

ぬれた手に使える手軽さが人気♪アトリックスハンドミルク

ニベア花王「アトリックス ハンドミルク」は、ぬれた手に使う新発想で発売以来、愛用者が増え続けているをご存じでしょうか？実際に購入した方のコメントと合わせてご紹介させていただきます！ アトリックスハンドミルク３つのポイント […]

無香料が嬉しい！ORBISの「エッセンスインヘアミルク」でつやつや髪に♪

基礎化粧品で広く知られているORBIS（オルビス）ですが、ヘアケアアイテムも充実しているって知っていましたか？中でもおすすめが「エッセンスインヘアミルク」。洗い流さないタイプの、美容液入りトリートメントです。無香料・無着 […]

お値段以上の使い心地♪肌ラボ「極潤」＆「白潤」

コスメフリークの間で「プチプラなのに、しっかり保湿できる」「保湿しながら美白を追求できる」と話題なのが、ロート製薬「肌ラボ」シリーズです。もちもち肌になれる、シミ対策ができるなど、お悩み別に12の化粧水のラインナップがあ […]

[イオン全エリアに拡大]寒い日の必需品「KIREILABO“完全無縫製®︎”シリーズ」をお得に購入しよう！

これからの寒い時期、暖かく着心地のいいインナーは必需品ですよね。 そこで、着ているのを忘れてしまうような快適な着心地で人気のグンゼのインナー、KIREILABO（キレイラボ）完全無縫製®シリーズをご存じですか？ 「完全無 […]

しっとり保湿でボディークリームいらず「ライオンhadakara」

乾燥が気になる季節になりましたね。お風呂上り毎日ボディークリームを塗るのも面倒だし、ボディケアをしたいけれど忙しくてできない！と思っている方におすすめのボディーシャンプーは、ライオン「hadakara（ハダカラ）」です。 […]

お肌モチモチ！？巷で話題のニベアパック

  乾燥が気になり始める季節になってきましたね。ところで、ネットやＳＮＳで話題のニベアパックをご存知ですか？ニベアパックとはその名の通り、ニベアでパックをすると保湿効果や美肌効果があるというもの。ニベアなら、家 […]

これなら頑張れる！？おすすめ万歩計アプリ４選

みなさんは１日にどれくらい歩いていますか。理想は１日１万歩。カロリーで言うと約300キロカロリー消費するそうです。しかし、普段の生活の中でこれだけ歩くのは結構大変。特別に意識して歩こうとしないと１日に１万歩はかなり難しい […]

30－50代働く女性、コスメの情報入手・購入いずれも「ドラッグストア」がトップ

仕事と家庭を持つ忙しい女性たちが、時間と家計をやりくりしながら選び、愛用しているモノは何か？リアルに売れているモノを確かめるべく、当社に登録しているアンケートモニターの働く女性を対象に調査しました。（N＝744名） 「働 […]

[イオン全エリアに拡大]寒い日の必需品「KIREILABO“完全無縫製®︎”シリーズ」をお得に購入しよう！

着ているのを忘れてしまうような快適な着心地で人気のグンゼのインナー、KIREILABO（キレイラボ）完全無縫製®シリーズに秋冬向けのウォーマーが登場！ 「完全無縫製®ウォーマー」は、暖かさはもちろん、その名の通り、縫い糸 […]

[看護師監修]青あざをアロマオイルではやく治そう

子どもの頃は、よく転んだりぶつけたりして青あざが出来ていましたが、大人になると気づかない間にできていることってありませんか？動き始めた小さなお子さんを追いかけていたり、運動会の親子競技でつい張り切りすぎてぶつけたり…。私 […]

エイジングヘアケアの決定版「花王 セグレタ」ってどんな効果があるの？

夏の日差しを十分に受けた頭髪は、時間を経て秋も深くなりかけた頃にダメージが現れやすくなります。また空気が乾燥する秋から冬に掛けて「髪の毛のボリュームが減った」「分け目が目立つ」と悩みごとに直面されることもあるようです。今 […]

足のむくみに効果的♪簡単セルフケア

みなさんは足のむくみが気になりませんか？日中歩き回ったり、立ち仕事が多い方などは、むくみが気になる方も多いのではないでしょうか。 私自身も足のむくみを感じることが多く、それとともに足が重い、だるいといった感覚があり、家で […]

コスパ優秀！ロート製薬の「メラノＣＣ」で集中しみ対策

暑い夏を乗り切ったあと、うっかり日焼けに気づいた人も多いのではないでしょうか。そんな方におすすめなのが、ロート製薬の「メラノCC」シリーズ。ニキビやシミ、毛穴など気になる肌トラブルにおすすめのアイテムです。しかもお手頃価 […]

「運動音痴」解消につながる４つのポイント

突然ですが、みなさんは運動が得意ですか？思えば子どもの頃、クラスには運動神経のいい子と悪い子がいました。「自分は小さい頃から運動神経が悪い、だから運動が苦手でも仕方ない」「もう大人だし今さら運動神経なんて良くならない」と […]