おいしく食べて健康!「ファミリーマートコレクション」から10種類のお菓子が発売☆

2018/12/9 最新トピックス

これだけ豊富な食料があるにも関わらず、食物繊維や鉄分が不足しがちな今日この頃。特に忙しいとなかなか栄養のことまで気が回らなかったりしますよね。そんな不足しがちな栄養素が手軽にお菓子から摂れちゃったらうれしくないですか?

ファミリーマートのプライベートブランド「ファミリーマートコレクション」から、乳酸菌や食物繊維などの健康ポイントをパッケージに記載したお菓子が発売されたようなので購入しに行ってみました。「一日不足分の鉄分が補える ちいさなオールレーズン」、「カカオ70%のビターな味わい ひとくちチョコレート」、「カカオ70%のビターな味わい 全粒粉ビスケットチョコ」、「ポテトチップス 発酵バター味」など10種類も新発売のお菓子がありましたよ!その中で今回はこちらの商品を購入してみました。

おいしく食べて健康!「ファミリーマートコレクション」から10種類のお菓子が発売☆

「一日不足分の鉄分が補える チョコチップソフトクッキー」(税込138円)です。鉄分4.0mg、食物繊維4.0gと提示されていますね。そしてこちらはファミリーマートと(株)不二家が共同開発した商品。「カントリーマアム」のロゴもあります。あの「カントリーマアム」に鉄分と食物繊維がプラスされているんですね。

おいしく食べて健康!「ファミリーマートコレクション」から10種類のお菓子が発売☆

原材料名を見ると、“難消化性デキストリン”と“ピロリン酸鉄”が入っていますね。これが食物繊維と鉄ということでしょう。栄養成分表示を見ると、食物繊維が0.8g、鉄が0.8mgとなっています。カロリーは1枚当り50kcalで通常のものと一緒みたいですね。そして“1日分の鉄分不足量”の説明も。日本人の食事摂取基準と摂取量の差異から考えられているんですね。この計算でいくと1.3mgが不足ということのようなので、この1袋で十分補えます。

では箱を開けてみます。

おいしく食べて健康!「ファミリーマートコレクション」から10種類のお菓子が発売☆

個包装で5枚入りです。こちらのパッケージを開けて、半分から切ってみました。

おいしく食べて健康!「ファミリーマートコレクション」から10種類のお菓子が発売☆

すごくソフトですね。中にチョコチップっぽいかたまりも。ではどのような味か試してみたいと思います。普通のカントリーマアムとあまり違いはなそうです。味も同じ感じですね。安定感のあるおいしさです。しっとり感が少し強いかなという気もしますね。生チョコ的な感じというか。とにかくおいしく鉄分と食物繊維を摂取できました。

ファミリーパックなどと比べればお値段は割高になってしまいますが、うれしい栄養素がプラスされていることを考えるとポイントが高いですよね。仕事の合間や勉強の合間、ちょっと一息入れたい時に1枚ずつ大切にいただくといいかも。食べ過ぎ防止にもなるし、おいしいお菓子で栄養も摂れちゃう、一石二鳥のシリーズでした!

この記事を書いた人:S.Y

高校生と中学生の子どもがいる専業主婦です☆

関連記事