ローソンから発売！大麦を使用したベーカリーでおいしく食べて健康に☆
『ロカポ』マークってご存知ですか？この頃私はよく目にするんですが、おいしく楽しく適正に糖質を摂取できる食品についているマーク。つまり適正な低糖質商品ってことです。糖質の摂りすぎは血糖値の急上昇につながるので気になりますよね。でもやっぱりご飯やパンはおいしいから食べたい！そんな人に最適なんですね。先日ローソンに買い物に行ったんですが、ベーカリー売り場で『ロカボ』マークのついたパンを見つけましたよ。
「大麦のチョコクロワッサン」(税込145円)です。パッケージにはロカポマークと糖質、食物繊維量の表示がありました。コンビニのおにぎり１個の糖質が約40gぐらいということなので、14.6gはかなり少ないですよね。そして食物繊維を調べてみると、大人の男性の１日当りの目標値が約20g、女性が約18gとのこと。こちらは9.3g含まれているので約半分が摂れちゃう計算になります！今回はチョコクロワッサンを買ってみましたが、新発売になったのは他に３種類もありますよ。ソーセージ、ケチャップソース、マスタードソースを組み合わせた「大麦のあらびきソーセージパン」、ハムと卵を組み合わせた「大麦のハムたまごロール」、従来品よりもマーガリンの量を増やし、パン生地もふんわりとした食感に改良した「大麦ぱん（バター入りマーガリンサンド）２個入」。菓子パン、惣菜パンとバランスよく発売になっています。価格も税込125円から150円とお手頃。
カロリーは237kcal。他のクロワッサンと比べると平均的な感じです。バターたっぷりなクロワッサンのおいしさはそのままに、大麦粉や大豆粉などを使用して糖質を下げているっていうことですね。
ではパッケージから出してみます。
チョコレートが生地に練り込まれているだけかなと思っていたら、しっかりスティック状のチョコが巻き込まれていました。がっつりチョコレートが味わえそうです。
半分から切ってみました。
生地に練り込まれたチョコとスティック状のチョコ、ダブルチョコでおいしそうなクロワッサンです。ではいただきます。油分はしっかり使用していると思いますが、思ったよりもあっさりした味ですね。多分大麦や大豆粉を使っているからなんだと思います。チョコもたっぷり入っていますが、しつこい甘さはありません。サクサクとした食感もいい感じ。大麦などの雑穀類の味は苦手、という方もいるかもしれないですが、独特の味や香りもなく、とても食べやすいです。クロワッサンを食べるとカロリーたっぷり摂っちゃった、とちょっと罪悪感を覚えることもあるんですが、これは低糖質で食物繊維も摂れる！罪悪感なしにおいしくいただけます。
糖質や食物繊維が気になる方、ぜひローソンのベーカリー売り場に行ってみてくださいね♪
この記事を書いた人：receipo
